ลดหน้าท้อง

 

ลดหน้าท้อง ถ้าให้ GG Mix Fiber จัดแจงคืนเดียวพุงยุบ ปัญหาท้องผูก ข้อขัดข้องนี้คนไทยจำนวนมากพบเห็นบ่อยมากในประเทศนี้ร้อยละ 80 จำเป็นที่จะต้องเคยเกิดขึ้นอยู่กับตัวของเราเองอย่างแน่นอน ยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเพศหญิงนี่จะเจอบ่อยครั้งครับ เทคนิคแก้ปัญหาท้องผูกไม่ยาก ที่ผู้ใดก็น่าจะทราบคือ จำเป็นต้องทานไฟเบอร์ แล้วไฟเบอร์แบบไหน ไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดีหล่ะ ที่เราควรต้องนำมารับประทานเพื่อที่จะแก้ไขปัญหาท้องผูก พุงป่อง เรามาทำความรู้จักไฟเบอร์กันก่อนเป็นต่อกว่าครับ

อาหารเสริมเพื่อคนต้องการลดน้ำหนัก ระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรามีผู้ช่วยดี ๆ มานำเสนอพวกเรามีไฟเบอร์มาบอกต่อ ไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดี 2022 สินค้าอาหารเสริม GG Inno Groupผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ชมแลหุ่นอย่างไม่เป็นอันตราย ไม่จำเป็นที่จะต้องอดอาหาร สัดส่วนลดน้อยลง สลายไขมันส่วนเกิน ผู้ช่วยปรับระบบการเผาผลาญให้ปฏิบัติงานได้ดิบได้ดีขึ้น พุงขาดหาย พุงยุบ เหมาะกับ คนที่ถูกใจทานของจุกจิก ไม่ค่อยออกกำลังกาย

ไฟเบอร์ Fiber เป็นอย่างไร

ไฟเบอร์ หรือเส้นใยอาหาร โดยมากพวกเราจะได้จากส่วนโครงสร้างของพืช ยกตัวอย่างเช่น กิ่ง ก้าน เมล็ด เป็นส่วนที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้ มีอีกชื่อหนึ่งว่าเซลลูโลส ซึ่งมีโครงสร้างประกอบไปด้วยโมเลกุลน้ำตาลมาต่อกันอย่างสลับซับซ้อน Fiber จะไม่โดนย่อยด้วยกรดในกระเพาะอาหารและเอนไซม์ในลำไส้เล็ก มันก็เลยเป็นกากที่จะไปเบียดบังพื้นที่ในระบบทางเดินอาหาร ช่วงรับประทานเข้าไปก็เลยรู้สึกอิ่ม นอกนั้นมันเป็นสารที่ไม่ให้พลังงาน เมื่อรับประทานเข้าไปจึงไม่ทำให้มีการเกิดพลังงานส่วนเกิน แต่ในทางดิ่งข้ามมันกลับไปช่วยขัดขวางการชมดซึมไขมันและคอเลสเตอรอลอีกต่างหาก ยิ่งไปกว่านั้นนี้มันยังช่วยคุ้มครองหรือลดเหตุไม่คาดคิดจากโรคมะเร็ง ลดอัตราเสี่ยงจากไขมันอุดตันหลอดเลือด ช่วยสั่งการลำดับขั้นน้ำตาลในเลือด และเพราะเหตุว่ามันช่วยในเรื่องระบบการขับเคลื่อนถ่ายให้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง มันก็เลยช่วยผ่อนคลายอาการท้องผูก ริดสีดวงทวารด้วย

คุณลักษณะที่สะดุดตาที่สุดของไฟเบอร์คือมีคุณลักษณะช่วยกระตุ้นลักษณะการทำงานของลำไส้ นำมาซึ่งการทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้เป็นปกติและสามารถขับของเสียออกมาได้ ฉะนั้นผู้คนที่เป็นท้องผูกเรื้อรังก็เลยโดยมากจะหา ไฟเบอร์ลดน้ำหนัก มารับประทานเพื่อช่วยสำหรับเพื่อการขับถ่ายอยู่ตลอด หรือเรียกง่ายว่าการ ดีท็อกซ์ ลำไส้ นั่นเอง

ดีท็อก (Detox) คือ

เป็นคำที่ใช้เรียกการขจัดสารพิษ สิ่งสกปรก ที่ตกค้างในร่างกายออกมา จริง ๆ แล้วคำว่า Detox นั้นมาจากคำเต็มว่า Detoxification ที่มีคำนิยามว่าล้างพิษนั่นเอง

โดยส่วนประกอบที่มีคุณสมบัติดังที่กล่าวมาข้างต้น คือ “ไฟเบอร์” มีคุณลักษณะช่วยกระตุ้นหลักการทำงานของลำไส้ ทำให้ลำไส้ขยับเขยื้อนได้เป็นปกติและสามารถขับของเสียออกมาได้ เพราะเหตุนี้ผู้คนที่เป็นท้องผูกเรื้อรังจึงมักจะหาไฟเบอร์มารับประทานเพื่อจะช่วยสำหรับการเคลื่อนถ่ายอยู่เป็นประจำ หรือเรียกไม่ยาก ๆ ว่าการ ดีท็อก (Detox) ลำไส้นั่นเองครับ ถือได้ว่าเป็นตัวช่วยทำให้กับคนไหนหลากหลาย ๆ คนในยุคในช่วงเวลานี้ ควบคู่กับการทานอาหารและการขับถ่ายกันเลย เนื่องจากปัญหาการขับถ่ายยาก การล้างสารพิษในร่างกาย ขับของเสียไปจากร่างกายบ้าง ถือเป็นเรื่องที่จำเป็นต่อชีวิตของพวกเรามาก ๆ เลยครับ เนื่องจากว่าถ้าลำไส้ของพวกเราสะอาด ก็จะส่งคุณประโยชน์ต่อระบบร่างกายไม่ว่าเป็นระบบย่อยอาหาร การดูดซึมอาหาร การนอนหลับและการไหลเวียนของโลหิต

ในปัจจุบันนี้คนจำนวนไม่น้อยนิยมจะใช้ ไฟเบอร์ ดีท็อก ลำไส้ ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง และช่วยให้ พุงยุบ พุงขาดหาย ซึ่งอาหารเสริมนั้นสามารถช่วยได้จริง แต่ควรกินในปริมาณจำกัดในเป็นกิจวัตร และควรกินให้เป็นเวลาเพื่อจะให้สภาพร่างกายไม่ผิดเพี้ยน

จำพวกของสินค้าเสริมอาหารไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดีที่ได้รับความนิยม

อินูลิน (Inulin) เป็นสารประเภทฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ มีรสหวาน สารนี้คล้ายน้ำตาลแต่ไม่ถูกย่อยในทางเดินอาหาร จึงไม่ให้พลังงานและไม่เสริมเติมลำดับชั้นน้ำตาล อินูลินจัดอยู่ภายในหมู่ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำ พบในผักและผลไม้หลายจำพวก ดังเช่น กล้วยหอม กระเทียม ดอกอาร์ติโชก หอมหัวใหญ่ กระเทียม แก่นตะวัน หัวชิโครี (Chicory)

ยิ่งไปกว่านั้นจะเป็นไฟเบอร์แล้ว อินูลินยังมีสมบัติเป็นพรีไบโอติค คือเป็นอาหารของแบคทีเรียในกลุ่มโปรไบโอติก (Probiotic) แบคทีเรียในลำไส้คือ Bifidobacteria ซึ่งอยู่ด้านในลำไส้ใหญ่ที่มีสาระต่อร่างกาย จากงานวิจัยประสบคุณประโยชน์ต่อสุขรูปของอินูลิน อย่างเช่น ช่วยสำหรับเพื่อการชมดซึมของแร่ธาตุ ลดระดับไตรกลีเซอร์ไรด์ และคุ้มครองป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่

เมทิลเซลลูโลส (Methyl Cellulose) เป็นไฟเบอร์สังเคราะห์จากเซลลูโลสชนิดที่ละลายได้ในน้ำเย็น แต่ไม่ละลายในน้ำร้อน ทำให้มีการเกิดความหนืดข้น นิยมบริโภคเพื่อผู้ที่มีข้อขัดแย้งท้องผูก ริดสีดวง ลำไส้อักเสบ ลำไส้แปรปรวน (IBS) การกินเมทิลเซลลูโลสจำเป็นต้องผสมน้ำและดื่มน้ำตาลในปริมาณอีกเท่าหนึ่ง เพื่อคุ้มครองปกป้องการอุดตันในลำไส้

Partially Hydrolyzed Guar Gum (PHGG) เป็นไฟเบอร์จากเมล็ดของต้น Guar ซึ่งเป็นพืชตระกูลถั่ว มีคุณสมบัติสำหรับเพื่อการละลายน้ำทั้งในน้ำเย็นและน้ำร้อน สามารถผสมกับอาหารและเครื่องดื่มทั้งหลากหลายได้ ไร้สี ไม่มีกลิ่น และไร้รสชาติ ละลายเป็นเนื้อเดียวกับอาหารหรือเครื่องดื่มได้โดยไม่จับตัวเป็นเจล จากการเล่าเรียนทางคลินิกเจอว่า PHGG มีส่วนช่วยสำหรับในการลดน้ำหนัก ลดความดันโลหิต ลดการชมดซึมไขมันเข้าสู่ร่างกาย ลดอาการท้องผูก เพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ ยิ่งกว่านั้นนี้ PHGG ยังปฏิบัติหน้าที่เป็นพรีไบโอติกและทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นให้กับแบคทีเรียในหมู่ Lactobacilli และ Bifidobacteria ในลำไส้ใหญ่

ไซเลียม (Psyllium) เป็นอีกหนึ่งไฟเบอร์ที่เป็นที่ชื่นชอบสูง อยู่ในหมู่ของใยอาหารจำพวกละลายน้ำ ทำจากเปลือกของเมล็ดพืชเทียนเกล็ดหอยหรือต้นไซเลียม เมื่อผสมกับน้ำจะมีใบหน้าเป็นเจล ช่วยเพิ่มเติมกากใยให้กับลำไส้ ช่วยลดอาการท้องผูกอุจจาระยากลำบาก ช่วยลดการชมดซึมไขมัน ไซเลียมจะไปกระตุ้นทำให้อยากถ่ายอุจจาระ อาการข้างเคียงสำหรับผู้ที่กินไซเลียมคือภาวะท้องอืด

Wheat Dextrin ไฟเบอร์ประเภทละลายน้ำจากธัญพืชกลุ่มข้าวสาลี ใช้ผสมในอาหารหมู่อาหารแปรภาพต่างๆ จากงานศึกษาค้นคว้าทางคลินิกเผชิญว่า Wheat Dextrin ช่วยสำหรับในการเคลื่อนถ่าย กำกับการน้ำหนัก และควบคุมลำดับน้ำตาลในเลือด

“สำหรับไฟเบอร์ประเภทที่ไม่ละลายน้ำจะเข้าไปปฏิบัติหน้าที่เหมือนเป็นตัวกระตุ้นระบบขับเคลื่อนถ่าย ช่วยทำให้ลำไส้บีบตัวเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น การรับประทานไฟเบอร์อย่างพอเพียงในประจำวันจะลดข้อขัดแย้งท้องผูก” ก็น่าจะตอบคำถามนี้ได้แล้วนะขอรับ ว่ามันมีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการระบายแก้อาการท้องผูกได้เทียบราวกับเป็น ยาแก้ท้องผูก ถ้าไม่มั่นใจว่าจะสามารถรับประทานไฟเบอร์ ได้อย่างพอเพียง ก็ควรจะรับประทานในรูปของสินค้าเสริมอาหาร และในการรับประทานไฟเบอร์ ก็ควรจะที่จะดื่มน้ำให้มากอย่างพอเพียงในรายวันด้วย

ท้องผูก ทำไง นี่คือ 5 เหตุผลที่สาวๆ อย่างเราควรดื่มไฟเบอร์

ลดคอเลสเตอรอล เพราะไฟเบอร์จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการกำเนิดโรคจิตใจและโรคหลอดเลือดในอนาคตได้
ลดอาการท้องผูก สำหรับไฟเบอร์จำพวกที่ไม่สามารถละลายน้ำจะเข้าไปปฏิบัติหน้าที่เหมือนเป็นตัวกระตุ้นระบบขับเคลื่อนถ่าย ช่วยให้ลำไส้บีบตัวขยับเขยื้อนได้ดิบได้ดีขึ้น การรับประทานไฟเบอร์อย่างเพียงพอในแต่ละวันจะลดอุปสรรคท้องผูก ลดเหตุบังเอิญต่อการเป็นริชซี่ ช่วยล้างสารพิษในลำไส้ กำจัดของเสียที่ตกค้าง และลดโอกาสที่จะเกิดเนื้อร้ายในลำไส้ใหญ่ไปในตัว
ลดดีกรีน้ำตาลในเลือดได้ดิบได้ดี จึงมีสาระกับผู้ป่วยที่มีน้ำตาลสูง ลดการใช้อินซูลิน และในฝูงชนปกติจะช่วยลดเหตุบังเอิญสำหรับเพื่อการมีอันดับน้ำตาลในเลือดสูงได้
ช่วยเพิ่มอีกความเป๊ะได้จริง แต่ไม่ใช่สิ่งที่ช่วยเหลือหลักในการนำมาซึ่งการทำให้ ซึ่งเราควรทำความเข้าใจในเรื่องคุณประโยชน์ที่ได้ว่า ไฟเบอร์จะปฏิบัติภารกิจช่วยให้ทางเดินอาหารดำเนินการงานได้ดิบได้ดีขึ้น หน้าท้องแบนราบ เร่งด่วน อาหารสัญจรเข้าสู่ระบบย่อยได้รวดเร็วเมื่อมีส่วนประกอบของไฟเบอร์
ช่วยอิ่ม ไฟเบอร์ยังปฏิบัติหน้าที่ชมดซึมน้ำเอาไว้ ห่วยงพื้นที่ภายในระบบทางเดินอาหารให้เรารับประทานอาหารได้ลดน้อยลง แต่อิ่มนานขึ้น ยิ่งถ้าการคัดสรรค์รับประทานอาหารที่เหมาะสมเข้าร่วมกับการออกกำลังกายด้วยแล้ว ยิ่งจะก่อให้ความเป๊ะสำเร็จอย่างเร็วทันใจอีกด้วยค่า

อาหารเสริมคุมน้ำหนัก แบรนด์ GG Inno ทานเพียงวันละเม็ดก็สามารถสร้างหุ่นสวยๆ ปังๆให้กับสาวๆได้แล้ว

ถือว่าเป็นทางลัดที่ไม่อันตรายเลย เนื่องมาจากสารสกัดทุกตัวได้มาจากธรรมชาติ 100%

ทาง GG Inno เกิดการสั่งงานสารสกัดทุกตัวในปริมาณที่สมควร

ไม่กำเนิดอันตราย ที่สำคัญสาวๆไม่จำเป็นที่จะต้องอดอาหารเลย การ ลดความอ้วน ไม่ออกกําลังกาย ก็เริ่มต้นได้อย่างสะดวกสบาย เนื่องจากสารสกัดที่ GG Inno คัดสรรค์มาจะช่วยเรื่องการลดต้องการอาหาร หมู่ของทอด แป้ง

ได้เป็นเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังช่วยทำให้สามารถเร่งการเผาพลาญไขมัน

และนำมาซึ่งการทำให้พวกเราสามารถทานอาหารได้อย่างปรกติ

เกี่ยวกับเรา

GG Inno Group

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ดูแลหุ่นอย่างปลอดภัย ไม่ต้องอดอาหาร

สัดส่วนลดลง

สลายไขมันส่วนเกิน

ตัวช่วยปรับระบบการเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น

เหมาะสำหรับ

คนที่ชอบทานของจุกจิก ไม่ค่อยออกกำลังกาย

สนใจสั่งสินค้าได้ที่นี่

savecyber.io